Упражнение «Покажи агрессию»

Краткое содержание документа


Упражнение «Покажи агрессию» (слайд №13)
Цель: помощь подросткам в осознании способов выражения агрессии через мимику, жесты, интонацию голоса. Инструкция: участникам предлагается выбрать по желанию одну из семи карточек, по щелчку мыши на одну из них, появляется рисунок или слово, с помощью которого необходимо выразить агрессию.

Упражнение «Рассерженные шарики»
Цель: Осознание возможности выражения агрессии опасными и безопасными способами.
Ход упражнения: Детям предлагается несколько надутых воздушных шаров.
- Представьте, будто надутый шарик – это тело человека, а находящийся в нем воздух – чувства раздражения и гнева.
- Что случится, когда чувства раздражения и гнева переполнят человека?
- А может ли человек, который переживает раздражение и гнев оставаться спокойным?
- Ребята, теперь прыгните на свой шарик, чтобы он взорвался.
- Что вы почувствовали, когда шарик взорвался? (страх, раздражение)
- Ребята, если шарик – это человек, то взрывающийся шарик означает какой-нибудь агрессивный поступок, например, нападение на другого человека.
- Можно ли считать такой способ выражения гнева безопасным?
- Давайте надуем еще один шарик, но завязывать его не будем. Держите шарик крепко в руке.
- Вы помните, что шарик – это человек, а воздух внутри него – чувства раздражения и гнева, а теперь выпустите из шарика немного воздуха и снова крепко его зажмите.
- Взорвался ли шарик, когда вы выпустили из него воздух?
- Выпустите остальной воздух. Остался ли шарик целым?
- Напугал ли кого-нибудь? Можно ли такой способ выражения гнева считать более безопасным?
- Ребята, когда мы выражаем гнев, контролируя его, то он никому не причинит вреда.

Продолжение обсуждения способов выражения агрессии (слайд № 15)
Работа с электронной тетрадью (заполнение таблицы «Опасные и безопасные способы выражения агрессии»)
Знакомство с рекомендациями по сдерживанию нарастающей агрессии (слайд №16)
Примечание безопасных способов выражения агрессии гораздо больше, чем опасных, на это необходимо обратить внимание детей.

Релаксация (презентация «Релаксация»)
Цель: снятие мышечных зажимов и освобождение от негативных эмоций.
Инструкция: дети сидят на стульях в позе «кучера», звучит музыка, на экране сменяют друг друга картины природы, звучит дикторское сопровождение.
Примечание по желанию дети могут смотреть слайды или, закрыв глаза, слушают музыку и текст-визуализацию.

Рефлексия (слайд №17)
Цель: для ведущего – определение у детей «зоны ближайшего развития», качества проведения тренинга; для детей – определение для себя оптимальных способов выражения агрессии и перспективы собственного развития.
Инструкция: дети самостоятельно продолжают незаконченные предложения и желающие делятся впечатлениями вслух. В конце занятия записи сдаются ведущему.
Купить ШВП. Привод швп. . Информация коптильня холодного копчения цена у нас на сайте.